SANTÉ & QUALITÉ DE VIE
Prévenir. Préserver. Agir.
Préserver la santé, renforcer les ressources individuelles et collectives
et donner à chacun les moyens d’agir pour sa qualité de vie au travail.
NOS PARCOURS SANTÉ & QUALITÉ DE VIE
Choisissez la formation adaptée
Prévenir l’épuisement, préserver ses ressources et accompagner les aidants grâce à des approches favorisant la récupération, l’équilibre et le bien-être.
🫀 Prévention AVC
Prévenir les facteurs de risque, reconnaître les signes d’alerte et savoir agir rapidement face à un AVC.
🧠 RPS & QVCT
Comprendre les risques psychosociaux, préserver la santé au travail et développer des pratiques favorisant la qualité de vie et les relations professionnelles.
🤝 Accompagnement des aidants
Prévenir l’épuisement, préserver ses ressources et accompagner les aidants grâce à des approches favorisant récupération, équilibre et bien-être.
COMPÉTENCES VISÉES
Les compétences développées
Trois parcours complémentaires pour prévenir les risques, préserver la santé
et renforcer les capacités d’action de chacun.
Prévenir & agir
- Identifier les principaux facteurs de risque cardiovasculaire.
- Reconnaître rapidement les signes évocateurs d’un AVC.
- Comprendre l’importance de l’alerte précoce et savoir réagir.
- Sensibiliser au dépistage et aux comportements favorables à la santé.
Préserver la qualité de vie au travail
- Comprendre les principaux facteurs de risques psychosociaux au travail.
- Identifier les signaux d’alerte individuels et collectifs.
- Repérer les leviers favorisant la qualité de vie et les conditions de travail.
- Développer des pratiques favorisant prévention, dialogue et coopération.
Préserver ses ressources
- Identifier les signes de fatigue et de surcharge liés au rôle d’aidant.
- Comprendre l’importance de préserver ses propres ressources.
- Expérimenter des techniques simples de respiration, relaxation et récupération.
- Identifier des leviers permettant de mieux concilier accompagnement, vie personnelle et bien-être.