CANICULE

 QUE FAIRE EN CAS DE COUP DE CHALEUR ?

 VICTIMES DU SOLEIL ET DE LA CHALEUR

 Chaque année, plusieurs milliers d’enfants sont victimes du soleil et de la chaleur, L’élévation de la température corporelle, très dangereuse pour l’homme, peut être très rapide chez le jeune enfant.
Un séjour prolongé dans une atmosphère surchauffée peut provoquer des troubles importants de la santé, allant de l'épuisement au coup de chaleur proprement dit.

Un coup de chaleur correspond à une élévation de la température du corps au delà de 40°C.
Il peut survenir très vite chez les nourrissons et les personnes âgées en période de grosse chaleur, mais aussi chez les sportifs qui ne compenseraient pas les pertes d'eau dues à leur transpiration.
Le coup de chaleur (qui peut être mortel) doit être soigné rapidement pour qu'il ne persiste pas de séquelles neurologiques.  
Évitez les boissons alcoolisées (elles aggravent les pertes d'eau et de sel par les urines).

LA PREVENTION DES ACCIDENTS LIES A LA CANICULE 
• Boire au moins 1,5 litres d’eau par jour ; s’il existe des difficultés à avaler les liquides, ne pas hésiter à prendre de l’eau sous forme solide en consommant des fruits (melon, pastèque, prunes, raisin, agrumes) voire de l’eau gélifiée.
• Ne pas consommer d’alcool, ni de boissons à forte teneur en caféine, dont l’action diurétique tend à aggraver la déshydratation.
• Manger normalement même en l’absence de sensation de faim.
• Porter des vêtements amples en lin ou en coton.
• Bien sûr, ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée et se protéger la tête du soleil si l’on doit sortir.
• Ne pas faire d’efforts physiques intenses (sports, jardinage, bricolage).

LA PREVENTION DES ACCIDENTS LIES A LA CANICULE CHEZ LES PERSONNES AGEES
Outre les conseils exposés ci-dessus, les personnes âgées peuvent prendre des mesures supplémentaires.
• À la maison, fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil. Maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Les ouvrir la nuit en provoquant des courants d’air. Rester dans les pièces le plus fraîches.
• Étendre des draps humides aux fenêtres et en les mouillant régulièrement.
• Rester dans les pièces les plus fraîches. En l'absence de pièces fraîches, se rendre et rester au moins deux heures dans des endroits climatisés, ombragés ou frais (supermarchés, cinémas, par exemple).
• Prendre régulièrement des bains et des douches ou s'humidifier le corps plusieurs fois par jour (brumisateur, gant de toilette) tout en assurant une légère ventilation.

LA PREVENTION DES ACCIDENTS LIES A LA CANICULE CHEZ LES TRAVAILLEURS MANUELS EN EXTERIEUR
• Boire beaucoup d’eau.
• Être vigilant pour ses collègues et soi-même. Il faut signaler toute impression de malaise.
• Protéger sa peau et sa tête du soleil.
• Respecter les consignes de prévention même si l’on se sent en pleine forme.
• Faire des pauses régulières.
La responsabilité de l’employeur en cas de canicule

Afin de limiter les accidents du travail liés aux conditions climatiques, quelques mesures simples s’imposent aux employeurs. C’est en ce sens qu’a été publié le décret n°2008-1382 du 19 décembre 2008 relatif à la protection des travailleurs exposés à des conditions climatiques particulières. Désormais, tout employeur doit :
• intégrer au « document unique » les risques liés aux ambiances thermiques ;
• et, dans le secteur du BTP, mettre à la disposition des travailleurs un local de repos adapté aux conditions climatiques ou aménager le chantier de manière à permettre l’organisation de pauses dans des conditions de sécurité équivalentes.

CONDUITE A TENIR
• Alertez ou faites alerter les secours (15 Samu ou 18 Pompiers).
• Amenez la victime dans un endroit frais et bien aéré.
• Déshabillez la ou desserrez ses vêtements. Immergez la dans de l'eau froide, pour faire baisser sa température corporelle  
• Appliquez lui sur la tête, la nuque et les bras des serviettes mouillées (veillez à les renouveler régulièrement).
• Si la victime est consciente, faites-lui boire de l'eau fraîche.
• Si la victime est inconsciente, mettez-la en position latérale de sécurité. 
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